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这一走路姿势竟可以抗癌

2015-09-09 20:04:30
你听说过走路可以抗癌吗?咱们完全不用羡慕那些每天开车的上班族,不开车不仅低碳环保,如果能每天走上1小时,且保持正确的走姿,你还能防4种癌,走路也会有健康回报,走路的正确姿势也是一种健康养生的手段,走路的好处很多,下面就让小编给大家介绍一下走路姿势和疾病之间的关系吧。

走路的好处是很多的,而且有数据显示走路抗癌的效果特别显著。

走路预防乳腺癌

这一走路姿势竟可以抗癌

研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。另有研究发现,每周散步7小时的女性比每周仅散步3小时的女性,患乳腺癌风险低14%。

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